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bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はタイトルの通り、円背姿勢（猫背）のデメリットについて解説していきます！ ではどうぞ！ 円背姿勢とは 円背姿勢（猫背）のデメリット ①関節に負担がかかる ②呼吸がしにくい ③食べ物・飲み物を飲み込みにくくなる ④腰痛が起こりやすい ⑤身長が縮む腰の負担の軽減 ぽっこりお腹がきになる 産後の骨盤の開きを戻したい 猫背や反り腰等の姿勢が気になる方のための腰楽ベルト。腰の負担でお悩みの方におススメ！欧米で100万人に愛用されたベルト。あのガードナーベルト、安心の公式販売サイトです。では、コルセットにはどのような効果が期待できるのでしょうか。 また、コルセットやサポーターにはいくつかのタイプがありますが、どのようにして選べばよいのでしょう。 腰痛を改善するための筋トレなどとあわせてご紹介します。 目次
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